2025.06.20
歯周病とは？
静かに進行する
“サイレントキラー”
歯周病の基本的なメカニズム
歯周病は、歯を支える歯茎や骨などの組織が、プラーク(歯垢)中の細菌によって炎症を起こす病気です。初めは歯肉炎となり、歯肉が腫れたり出血をするようになります。その後に歯周病へと進行していきます。歯周病になると歯肉や歯槽骨と呼ばれる歯周組織の破壊が起きてきます。歯周病が進行すると歯を失う原因になります。
自覚症状が出にくい理由とそのリスク
初期段階では痛みなどの症状がほとんどないため、気づいたときには進行しているケースも多く、放置すれば歯の喪失や全身疾患にも影響を及ぼすことがあります。
自覚症状が現れるのは歯周病が進行してからになる場合が多いので、歯が揺れてきた、歯肉が腫れてきたと気が付いた時には手遅れになり、抜歯をしないといけなくなることも多いです。そのため歯周病はサイレントキラーと呼ばれる要因です。
歯周病の進行ステージと
手遅れの兆候
ステージ1：歯肉炎(初期段階)
歯茎に赤みや腫れが見られ、ブラッシング時に出血することがあります。この段階での治療は比較的容易です。また歯周組織の破壊がまだ起きていないので、この段階で対処できると元どおりに回復が望めます。
ステージ2：軽度歯周炎
炎症が歯茎の奥へと進行し、歯周ポケットが深くなり始めます。歯茎が下がる、軽い違和感が出るなどの症状が出ます。この段階で治療始めれば歯周病の進行を止めることや、進行を遅らせることができます。
ただ自覚症状はあまり出ないので、定期的に検査や検診を行っていないとなかなか気づくことは難しいかもしれません。
ステージ3：中等度歯周炎
歯を支える骨が溶け始め、歯のぐらつきや口臭が顕著になります。歯周ポケットもかなり深くなります。中等度歯周炎になってくると自覚症状も増えてきます。
また深い歯周ポケットが出来てくるためポケットの深いところの清掃は歯ブラシなどでは出来ず、歯周炎がどんどん進んで行きます。
ステージ4：重度歯周炎
(手遅れの可能性)
骨の喪失が進行し、歯が大きく動揺する状態に。最悪の場合、抜歯が必要になるケースもあります。ここまで進行すると抜歯の可能性がかなり高くなります。
また全体的な噛み合わせに不調を起こし、他の歯にも影響がでてきます。
今すぐ確認！
歯周病セルフチェックリスト
歯茎の状態に関するチェック項目
- 歯茎が赤い、腫れている
- 歯茎から出血がある
- 歯茎が下がってきたように感じる
歯の動揺や噛み合わせの違和感
- 歯がぐらぐらする
- 噛んだときに違和感がある
- 歯と歯の間に食べ物が詰まりやすい
口臭や口腔内の不快感
- 慢性的な口臭がある
- 口の中がネバつく
- 口の中に違和感や不快感がある
生活習慣や全身疾患との関連
- 喫煙している
- 糖尿病などの慢性疾患がある
- ストレスが多い生活を送っている
チェック結果の判定と対応策
該当項目が少ない場合の予防策
正しい歯磨き習慣と定期的な歯科検診を継続することで、歯周病を未然に防ぐことができます。
複数項目が該当する場合の受診のすすめ
すぐに歯科を受診し、歯周病の有無を診断してもらいましょう。早期治療で進行を食い止めることができます。
重度の症状が見られる場合の緊急対応
歯が大きく動揺している、強い口臭や出血がある場合は、できるだけ早く専門医の診察を受ける必要があります。
歯周病が進行するとどうなる？
放置のリスク
歯の喪失と口腔機能の低下
歯周病の進行により、歯を支える骨が失われると、最終的には歯が抜けてしまい、食事や会話に支障が出ることも。
全身疾患との関連性
(例：糖尿病、心疾患)
歯周病菌が血流に乗って体内に拡散することで、糖尿病の悪化や心疾患・脳血管障害などのリスクが高まります。歯周病が進行することで糖尿病も悪化することがわかっています。歯周病と糖尿病どちらかの治療、または双方の治療をすることで相互的に改善することも報告されています。
歯周病の予防と
早期発見のためにできること
正しいブラッシングと
口腔ケアの習慣
歯ブラシ・フロス・歯間ブラシを活用した日々のケアが、歯周病予防の基本です。歯科医院に受診し、汚れている部位を染め出しをして、自分の磨きにくい場所を確認することでブラッシング方法の改善することができます。
定期的な歯科検診の重要性
3〜6か月に1回の定期検診で、早期発見・早期治療が可能になります。セルフチェックで異常を感じない場合でも歯科医院での定期的なチェックをすることで歯周病が進行する前にも発見することができます。
生活習慣の見直しと
リスクファクターの管理
禁煙・食生活の改善・ストレスコントロールなども歯周病予防には重要です。その他にも歯ぎしりや噛み合わせなども歯周病を一気に進行させる要因になります。
まとめ：
手遅れになる前に、
今すぐチェックを！
歯周病は、放置すると取り返しのつかない状態になる可能性があります。今日からできるセルフチェックと予防ケアを実践し、健康な歯と生活を守りましょう。
